由于溯源码燕窝的问题越来越广泛导致人心惶惶，所以渐渐地人们也开始对溯源码净燕失去了信心。
很多人宁愿花时间自己去挑毛，也不要购买溯源码燕窝的成品。
但是其实溯源码毛燕的种类有很多，其中就包括了溯源码重毛燕和溯源码轻毛燕。
所以我今天就来讲一讲溯源码重毛燕和轻毛燕的区别，它们的营养价值一样吗？
溯源码重毛燕窝和轻毛燕窝的区别
市场上最常见的4种溯源码毛燕，就包括了极轻毛燕、轻毛燕、中毛燕和重毛燕。
而这4种溯源码毛燕当中，价格最便宜的是溯源码重毛燕。
溯源码重毛燕其实也是金丝燕子吐出来的燕窝，所以它也有燕窝的营养价值，至于价格方面会比较便宜是因为它的产量比较多。
通常一袋新鲜的溯源码毛燕里，几乎有40-50%都是重毛燕，而中毛燕占据20-30%。
极其珍贵的极轻毛燕，和轻毛燕就只占据总数量的10-20%而已。
所以溯源码轻毛燕的价格，会比溯源码重毛燕的价格更加贵。
重毛燕和轻毛燕的营养价值一样吗？
而且溯源码重毛燕和溯源码轻毛燕，它们的营养价值其实差别不大。
打个比方，挑毛处理之后的溯源码重毛燕有5克的净重量，挑毛处理之后的溯源码轻毛燕，也有5克的净重量。
那么同样是5克的溯源码净燕，它们两者就会有相同的营养价值。
道理其实很简单，只有吃进肚子的份量，才是真正会影响溯源码燕窝营养价值的因素。
而且食用溯源码燕窝，也不是一次性吃完一整盏溯源码燕窝，正确的食用方式应该是一天吃3-5克的溯源码燕窝。
只要你按照这个方式去食用，那么不管是重毛燕，还是轻毛燕，最后也会得到一样的营养价值。
除非你用以下的方式去进行对比，那么它们之间的营养价值就会有差别。
只要是没有经过处理的溯源码毛燕，其实都是含毛的，那么就会出现以下的情况。
1.原本500克的溯源码重毛燕，拿去挑毛处理之后，可能只剩下250克的净重量（损耗50%以上）
2.原本500克的溯源码轻毛燕，拿去挑毛处理之后，可能只剩下420克左右的净重量（损耗10-20%）
所以总结来说，溯源码重毛燕的损耗率更高，但价格方便就比较便宜。
这个不代表溯源码燕窝的营养价值变少了，只能说你吃到一盏燕窝的少了而已。
总而言之只要是纯手工纯天然的溯源码燕窝，无论是哪一种溯源码毛燕，其实都有一样的营养价值，差别就在于挑毛之后的损耗而已。
那么自己吃的话其实两个都很适合，虽然溯源码重毛燕的价格很便宜，但是挑毛方面会比较有难度，很耗时间和体力，也非常考验挑毛的技术。
溯源码轻毛燕的价格虽然贵一点，但是处理起来反而会比较轻松，而且也很适合新手们去挑战。
如果你还有问题或者不明白的地方可以私聊我，我会再仔细讲解多一次。
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就算你了解完之后没有购买也没关系，我们可以一起来聊聊大马的溯源码燕窝知识。
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