劝不了你戒烟,那么你也得吃一吃燕窝

我本身没抽烟的习惯,但我的老公却是烟民,一天抽上好几根香烟才能过瘾。

劝了也戒不了,我唯有花一些时间,定时炖燕窝给他吃。

马来西亚燕窝密盏角度

你可能奇怪,抽烟明明伤害健康了,燕窝能帮助些什么呢?

那你不懂了,燕窝除了美颜,它还可以润肺哦!不是我乱说的,连《本草从新》都记载:“燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。”

可见吸烟一族一定要吃燕窝,长期食用可以化痰止咳。但也需留意吸烟者如果痰丝多、痰黄,那么就暂时停止食用燕窝。

中医都认为马来西亚燕窝能养肺,防癌,降胆固醇,抗衰老。所以几乎所有年龄阶层,任何体质的人都适合食用燕窝。

隔天吃3-5克的燕窝其实足够了。如果你有能力时间,每天吃也是可以的。

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